ΠΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ΡΠ° ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ° "Π£ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²ΠΎΠΌ": ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ Π½Π° Π³ΡΠ°Π½ΠΈ
Π€ΠΈΠ»ΡΠΌ "Π£ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²ΠΎΠΌ" (Anger Management), Π²ΡΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠΉ Π² 2003 Π³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠΌ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΠΈΡΠ΅ΡΠ° Π‘ΠΈΠ³Π°Π»Π°, ΡΡΠ° Π»Π΅Π½ΡΠ° ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ Π³ΡΠ°Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π³Π½Π΅Π²ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ β ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅ΡΠΎΡ ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ.
Π Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ Π² ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ΅ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉ ΠΠ΄Π°ΠΌ Π‘ΡΠ½Π΄Π»Π΅Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΠΆΠ΅ΠΊ ΠΠΈΠΊΠΎΠ»ΡΠΎΠ½. ΠΡ Π΄ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ΡΡ "Π£ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²ΠΎΠΌ" ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΎΠ².
- ΠΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ΡΡ: Π€ΠΈΠ»ΡΠΌ Π²ΡΡΠ΅Π» Π½Π° ΡΠΊΡΠ°Π½Ρ 11 Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ 2003 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Π°Π» ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°.
- Π Π΅ΠΆΠΈΡΡΠ΅Ρ: ΠΠΈΡΠ΅Ρ Π‘ΠΈΠ³Π°Π» ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΆΠ°Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΈ, ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Π½Ρ ΠΊ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΡΡΠ΅Π½.
- Π‘ΡΠΆΠ΅Ρ: ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ Π³Π΅ΡΠΎΠΉ, ΠΠ΅ΠΉΠ² ΠΡΠ·Π½ΠΈΠΊ (ΠΠ΄Π°ΠΌ Π‘ΡΠ½Π΄Π»Π΅Ρ), Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ Π² Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅. Π‘ΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΎΠΌ (ΠΠΆΠ΅ΠΊ ΠΠΈΠΊΠΎΠ»ΡΠΎΠ½) ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
- Π’Π΅ΠΌΡ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ°: ΠΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π½Π΅Π² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ, Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈΠΊΡΠ°Ρ .
- Π Π΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΊΡΠΈΡΠΈΠΊΠΎΠ²: Π€ΠΈΠ»ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΎΡ ΠΊΡΠΈΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π½ΠΎ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π·Π° ΠΈΡΠΊΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΠΌΠΎΡ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠ².
- ΠΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ±ΠΎΡΡ: "Π£ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²ΠΎΠΌ" ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ Ρ ΠΈΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠΎΠΌ, ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ.
Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ β ΠΎΡ ΡΠΌΠ΅Ρ Π° Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΌΡ Π³Π΅ΡΠΎΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ "Π£ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²ΠΎΠΌ" Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΏΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ΡΠ° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ° ΡΡΠ°Π»Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ.
Π ΡΠΈΠ½Π°Π»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ "Π£ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²ΠΎΠΌ" β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ. ΠΡΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠ°Ρ, Π½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ Π² Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΈ Π»Π΅Π½ΡΠ° ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΌΠΎΡ Π² ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΡ . Π€ΠΈΠ»ΡΠΌ ΡΡΠ°Π» ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΆΠ°Π½ΡΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ.
7 ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠ² ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ΅ "Π£ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²ΠΎΠΌ" (2003)
- ΠΠΎΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ Π½Π° Π³Π½Π΅Π²: "Π£ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²ΠΎΠΌ" ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ°Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠΈΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
- Π£Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄: Π Π΅ΠΆΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΠΈΡΠ΅Ρ Π‘ΠΈΠ³Π°Π» ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π³Π½Π΅Π²Π°, ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ.
- ΠΠ²Π΅Π·Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²: Π Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΠ΄Π°ΠΌ Π‘ΡΠ½Π΄Π»Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΎΠ½ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°Π½ΡΠ°.
- Π€ΠΈΠ»ΡΠΌ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ: "Π£ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²ΠΎΠΌ" ΠΏΡΠΈΠ·Π²Π°Π½ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ° ΠΌΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈΠΊΡΠΎΠ².
- ΠΠ°Π³Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ: ΠΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ , Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
- ΠΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄: ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠΈΠ»ΡΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π°ΡΠ΄ΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ.
- ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ: "Π£ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²ΠΎΠΌ" ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ°Π»Π° 2000-Ρ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌΡΠΌ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠΊΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²
Π ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ΅ "Π£ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²ΠΎΠΌ" ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡ:
- ΠΠ΄Π°ΠΌ Π‘ΡΠ½Π΄Π»Π΅Ρ Π² ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΠΆΠ΅ΠΊΠΎΠ± "ΠΠΆΠ΅ΠΉΠΊΠ°" ΠΠΎΠ½Π³
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΠ΅Π»ΡΠ³Π°Π΄ΠΎ Π² ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΠΆΠΎΠ½Π½ΠΈ
- ΠΠΆΠΎΠ½ Π’ΡΠ°Π²ΠΎΠ»ΡΠ° Π² ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΡΡΡΠ°
- ΠΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΠ΅ΠΉΡ
- Π’ΠΈΡΡΠ°Π½ΠΈ Π₯Π°Π΄Π΄ΠΈΡ Π² ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΠ΅Π½Π½ΠΈ
- ΠΡΡΠΈ ΠΡΡ Π² ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΠΈΠ·
ΠΡΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΌΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π½Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ "Π£ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²ΠΎΠΌ" Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ.
```htmlΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠ΅ Π³Π΅ΡΠΎΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ° "Π£ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²ΠΎΠΌ" (2003)
Π€ΠΈΠ»ΡΠΌ "Π£ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²ΠΎΠΌ" (ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅: "Anger Management") β ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΉΠ½Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠ΅ Π³Π΅ΡΠΎΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π³Π½Π΅Π²Π°. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΠ΅ΠΉ:
- ΠΡΠΉΠ² ΠΡΡΠ° (ΠΠ΄Π°ΠΌ Π‘ΡΠ½Π΄Π»Π΅Ρ) β Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ Π³Π΅ΡΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠ½ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³Π½Π΅Π²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌ.
- ΠΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΠΈΠΊΠΎΠ»Ρ (ΠΠΆΠ΅ΠΊ ΠΠΈΠΊΠΎΠ»ΡΠΎΠ½) β eccentric ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π³Π»Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π³Π½Π΅Π²Π°. ΠΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΌΠ΅Ρ , ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΡΠΉΠ²Π°.
- ΠΡΠ΅ΠΉΡ (ΠΠ°ΡΠΈΡΠ° Π’ΠΎΠΌΠ΅Ρ) β Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° ΠΡΠΉΠ²Π°, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠΌΠΈ.
- Π§Π°ΠΊ (ΠΡΠΈ Π'ΠΡΠ°ΠΉΠΏ) β Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄ΡΡΠ³ ΠΡΠΉΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΌ.
ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ΅
Π Π΅ΠΆΠΈΡΡΡΡ: ΠΠΈΡΠ΅Ρ Π‘ΠΈΠ³Π°Π» β ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠΌΠ΅Π» ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠ°, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π°ΠΊΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΈΡ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
Π‘ΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΡΡΡ: Π’ΠΎΠ΄Π΄ ΠΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΡΠΉΠ² ΡΡΠ°Ρ, ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄ΡΠ°ΠΌΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΡΡΡ
- ΠΠ΄Π°ΠΌ Π‘ΡΠ½Π΄Π»Π΅Ρ β Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π°ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΈΠΊ, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΡ , ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½Ρ ΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π² Π²Π΅ΡΡΠ»ΡΠ΅.
- ΠΠΆΠ΅ΠΊ ΠΠΈΠΊΠΎΠ»ΡΠΎΠ½ β Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΠΊΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ, Π΅Π³ΠΎ Ρ Π°ΡΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ ΡΠ°Π»Π°Π½Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°.
- ΠΠ°ΡΠΈΡΠ° Π’ΠΎΠΌΠ΅Ρ β Π°ΠΊΡΡΠΈΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ°Ρ "ΠΡΠΊΠ°Ρ" Π·Π° ΡΠ²ΠΎΡ ΠΈΠ³ΡΡ, Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΡΠΆΠ΅Ρ.
- ΠΡΠΈ Π'ΠΡΠ°ΠΉΠΏ β ΡΠ°Π»Π°Π½ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΈΠΊ ΠΈ Π°ΠΊΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΠΈΡ Π² ΡΠΈΠ»ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π΄ΠΎΡ.
Π€ΠΈΠ»ΡΠΌ "Π£ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²ΠΎΠΌ" ΡΡΠ°Π» Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π½Π΅Π², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ.
```
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ
ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Π² ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅Ρ, Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ!